Artikelen door Loes van Bree

Planning, hoe houd ik mij eraan?

Een planning maken is één ding. Je aan die planning houden is een tweede. Het lijkt ons te overkomen: we zijn het echt stellig van plan, maar… er komt iets dringends tussendoor. Of de vergadering loopt uit. En daarna krijg je jezelf er niet meer toe gezet. ‘Ik heb geen zelfdiscipline!’ Maar daar zit het […]

Hoe houd ik overzicht?

Grip houden in de waan van de dag betekent overzicht houden. Alle timemanagement-trainingen starten bij overzicht. Zonder overzicht geven onze hersenen ons een signaal van onrust af: Help! Stress! Druk! Veel! Mét overzicht houden we het hoofd makkelijker koel: Okee. ’t Is best druk. Hoe ga ik dit eens slim aanpakken? Wat blijkt uit onderzoek: […]